Transforme as suas rotinas diárias de mobilidade com uma plataforma de treino em madeira maciça que oferece cinco alturas de degrau precisas. Cada posição altera de forma diferente a distribuição do peso do corpo, facilitando o isolamento de grupos musculares específicos enquanto melhora gradualmente a amplitude de movimento e a estabilidade.
Os engenheiros montaram esta unidade com contraplacado espesso de 11 camadas, garantindo que mantém a integridade estrutural após cargas repetidas. Um revestimento de PVC texturado cobre a superfície de subida para evitar deslizamentos durante movimentos intensos, enquanto uma almofada de borracha EVA resistente na parte inferior adere firmemente a pisos de madeira, azulejo ou alcatifa.
Design compacto & limites de carga
Quando terminar uma sessão, basta dobrar a estrutura até obter um perfil fino que pode ser facilmente guardado atrás de portas ou em armários. Uma pega integrada facilita a mudança de divisão, e a construção geral mantém-se notavelmente leve, apesar de suportar cargas dinâmicas e posições com pesos até 300 libras.
Crie esquemas de progressão personalizados utilizando estes pontos de ângulo fixos, em vez de calcular a inclinação da rampa por tentativa. Alternar entre níveis ajuda a fortalecer os músculos das gémeas, os isquiotibiais, os glúteos e a zona lombar, sem exigir equipamento volumoso ou ajustes digitais, permitindo ganhos constantes de flexibilidade e força.