פתחו את פלג הגוף העליון בדיוק באמצעות פלטפורמת התנגדות מתקפלת המצוידת ביותר משלושים סימוני מיקום ידיים בצבעים, המבודדים באופן שיטתי את שרירי החזה, הכתפיים והזרועות. היחידה, שתוכננה לסביבות קומפקטיות, מתקפלת לשטיחות לאחסון מהיר, תוך שמירה על בסיס יציב לתרגילי קליסטניקס דינמיים. כל תצורת אחיזה מתאימה לשלבי אימון שונים, ומאפשרת למתחילים לשנות את נקודות המנוף לפני המעבר לתוכניות התנגדות גבוהה.
הפריסה המחולקת מבטלת את הצורך לנחש במהלך תרגילי רצפה חוזרניים. באמצעות שינוי מיקום הידיים בין האזורים המסומנים, ניתן לשנות את זווית הגוף ואת חלוקת המשקל כדי למקד קבוצות שרירים מסוימות, בלי לפגוע ביישור הליבה. מבנה הפולימר העמיד סופג זעזועים במהלך מעברים מהירים ומתנגד לעיוות תחת לחץ כלפי מטה. המסגרת, שתוכננה לעמידות ארוכת טווח, תומכת בשימוש יומיומי עקבי ללא התעייפות מבנית.
המידות המקופלות מאפשרות להחליק את הלוח מתחת לרהיטים או לאחסן אותו בתאי מטען של כלי רכב לצורך אימונים במהלך נסיעות. שלבו את מדריך המיקומים עם התקדמויות מוכרות של שכיבות סמיכה כדי לעקוב במדויק אחר הנפח והעצימות. שימוש קבוע מחזק את שרירי הייצוב, משפר את הסימטריה היציבתית ומסייע לשבור מחזורי תקיעות הנגרמים מאימוני רצפה סטטיים. רכזו כמה כלי אימון נפרדים במסגרת ניידת אחת כדי לפשט העמסה הדרגתית ולנצל את המקום ביעילות מרבית.